Parajos lazactekercs zöldbabos sárgarépaágyon

Parajos lazactekercs zöldbabos sárgarépaágyon recept
Hozzávalók
•  4 db vadlazacfilé
•  őrölt fehérbors
• 
•  fél citrom leve
•  2 gerzd fokhagyma
•  3 evőkanál olívaolaj
•  20 dkg friss vagy ugyanennyi fegyasztott leveles paraj
•  origanó
•  25 dkg bébirépa (lehet konzerv is)
•  25 dkg ceruzabab (lehet fagyasztott is)
•  0.5 dl sherry
•  1 egész narancs

Elkészítés módja

1. A lazacfiléket szobahőmérsékleten fölengedjük, leöblítjük, leszárogatjuk, majd éles késsel a filéket megnyitjuk. Egy fóliával letakarjuk, óvatosan megütögetjük. Sóval, borssal behintjük, a citrom levével meglocsoljuk, és hűtőszekrényben legalább fél órát pihentetjük.

2. Közben a zúzott fokhagymát a fölmelegített olajon megfuttatjuk, majd a megmosott, lecsöpögtetett és szárától megfosztott parajleveleket rádobjuk. Megsózzuk, megborsozzuk, csipetnyi origanóval fűszerezzük, és kevergetve néhány percig pároljuk, majd kihűtjük.

3. A halszeleteket kiterítjük, a parajt ráhalmozzuk, felgöngyöljük, majd egyenként olajozott alufóliába csomagoljuk. A csomagokat egy hőálló tálba fektetjük, kevés vízzel meglocsoljuk, majd előmelegített sütőben 180°C-on kb. 20 perc alatt megpároljuk. Közben a bébirépát leöblítjük és a fölengedett ceruzababbal együtt az olvasztott vajon 3-4 perc alatt megpároljuk. Közben megsózzuk, megborsozzuk, a serryvel és a narancs kifacsart levével meglocsoljuk. A haltekercseket a fóliából kicsomagoljuk, és a ceruzababos sárgarépával körítjük.

A leírásban szereplő Parajos lazactekercs zöldbabos sárgarépaágyon recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk. Az elkészült ételhez, ételekhez, pedig jó étvágyat. Oldalunkon sok hasonló (lazac recept) minőségi receptet talál képekkel, leírásokkal, hozzávalókkal. Vannak amik házilag készültek és vannak amik profi konyhában. Vannak köztük egyszerű, gyors receptek és vannak kissé bonyolultabbak. Vannak olcsó és költségesebb ételek is, de mindegyik finom és biztosan örömet szerez annak is aki készíti és annak is aki fogyasztja majd. A részletes keresőben számos szempont alapján szűrhet, kereshet a receptek között, hogy mindenki megtalálhassa a leginkább kedvére való ételt, legyen szó ünnepről, hétköznapról, vagy bármilyen alkalomról.

Hozzászólás írása

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

Megjegyzés: A weboldalunkon beküldött hozzászólásokat moderátoraink a nap 24 órájában ellenőrzik. Az elküldött hozzászólás a weboldalon megjelenik ugyan azonnal, de moderátoraink kifogásolható tartalom esetén a Felhasználási feltételeknek megfelelően bármikor törölhetik.

Hozzászólás írása

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

Megjegyzés: A weboldalunkon beküldött hozzászólásokat moderátoraink a nap 24 órájában ellenőrzik. Az elküldött hozzászólás a weboldalon megjelenik ugyan azonnal, de moderátoraink kifogásolható tartalom esetén a Felhasználási feltételeknek megfelelően bármikor törölhetik.